Év elején mindenki szeretne egy kicsit egészségesebben élni, többet mozogni, és odafigyelni arra, hogy mit eszik. A legjobb, ha nem egyedül vágunk be ebbe a kalandba, hanem mással együtt, közösen hozzuk meg a döntést, hogy mostantól közösen fogunk küzdeni és megdolgozni a célért.
Ez a kínai család úgy döntött, hogy itt az ideje változtatni szokásaikon, és együtt kezdtek el diétázni, sportolni. Az eredmény az apukán és fián látható a leglátványosabban, egyszerűen döbbenetes, hogy néhány hónap kemény munkája mire képes!
Ugyanaz a család – hat hónap különbséggel.
Nem csak a ruhájuk változott :)
Apuka és anyuka.
Apa és fia, akkor és most
Első gyakorlatok:
Együtt, közesen, egymást segitségével, bátorításával:
Mindössze hat hónap alatt sikerült nekik.
A képek önmagukért beszélnek, semmi sem lehetetlen csak akarni kell. Ha az újévi fogadalmaid között szerepelt a diéta és a sport, állj neki, és ne add fel! :)
